寒冷冬季，是使用空調(diào)的高發(fā)時(shí)節(jié)，很多家中供暖不足或是沒有暖氣供應(yīng)的朋友都喜歡開啟空調(diào)來(lái)驅(qū)趕嚴(yán)冬的寒冷。專家介紹，長(zhǎng)期使用空調(diào)不利于人體健康，而我們?cè)谑褂每照{(diào)時(shí)，更是需要注意細(xì)節(jié)，健康用家電。
今天，筆者就給大家?guī)?lái)了冬季如何健康用空調(diào)的那些事。感興趣的朋友不妨一起來(lái)看看吧。
從人體舒適角度來(lái)說(shuō)，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果將室內(nèi)溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因?yàn)樵诙?，人們穿的衣服本?lái)就多，如果室內(nèi)溫度高于18攝氏度，便會(huì)感覺有點(diǎn)熱，反而不舒服。所以空調(diào)溫度不宜打得太高。?
從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時(shí)，至少要注意兩個(gè)問題。
首先，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。對(duì)于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過(guò)大。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì)使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。
其次，開空調(diào)時(shí)必須緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積累，因此，空調(diào)每次開2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來(lái)，并開窗通氣。
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