炎熱的夏天里人容易口渴，湯湯水水又成了度夏的一大法寶。但是白開水喝多了平淡無味，市售飲料又不夠健康，而且口味也相對(duì)單一，因此自制果汁的風(fēng)潮開始越來越火爆，把喜歡的水果進(jìn)行不同組合，體驗(yàn)不同口感，從此自制飲料不再僅是解渴的工具，也是時(shí)尚、潮流的代名詞，一種新的生活方式。關(guān)懷自己，口味生活，不妨就從一杯DIY果汁開始。
一到夏天又是女孩子們聊減肥的季節(jié)了，夏天穿得少，以前可以包裹在厚重衣服里的肉肉再也無所遁形，而且夏天天氣炎熱皮膚容易受影響，美容、減肥這本來就在女孩子圈中熱門的詞匯再度升溫，因此在本期美女廚房中小編就來試做一款具有美容瘦身效果的青瓜雪梨汁。
雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。而黃瓜更是養(yǎng)顏保健的圣品，黃瓜能提高人體免疫功能、抗衰老，而且黃瓜中的丙醇二酸，還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，因此被奉為減肥佳品。
原料：雪梨（一個(gè)）；黃瓜（一根）
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【小編有話要說】在本道青瓜雪梨汁中可以加入一些冰塊，如果覺得不夠甜還可以調(diào)入蜂蜜，都是不錯(cuò)的選擇。
市場上能夠制作果汁的家電產(chǎn)品非常多，最常見的包括榨汁機(jī)、食品加工機(jī)以及最近比較熱門的原汁機(jī)幾類。
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杯式攪拌機(jī)
不能排除殘?jiān)捎酶咚傩?，他轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的沖擊力及熱量分解并破壞活性酶、維生素等營養(yǎng)成分。
高速榨汁機(jī)
能夠排除殘?jiān)?，但仍然不能避免高溫及高速旋轉(zhuǎn)的刀頭對(duì)果汁營養(yǎng)成分的破壞。.
原汁機(jī)
通過螺旋擠壓的方式，汁渣分離的形式結(jié)構(gòu)，有效的解決了以上兩個(gè)問題，出汁率高，而且保存營養(yǎng)更為全面。
因此在制作這款青瓜雪梨汁時(shí)小編就用了比較受歡迎的原汁機(jī)?！竟邚拇伺c眾不同 九陽E16原汁機(jī)首評(píng)】
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九陽原汁機(jī)E16
九陽的E16則采用了臥式設(shè)計(jì)，它最大的亮點(diǎn)就是無刀網(wǎng)設(shè)計(jì)。精瓷螺桿慢速擠壓，不會(huì)產(chǎn)生高溫，不破壞水果中的營養(yǎng)分子，果汁也就不易氧化，更不會(huì)變色、分層，水果的營養(yǎng)毫無損壞流失，比傳統(tǒng)榨汁機(jī)更能多榨出55%的果汁。而且整個(gè)榨汁過程通過螺旋擠壓技術(shù)，相比傳統(tǒng)刀網(wǎng)離心技術(shù)榨汁機(jī)，出汁率提高55%，營養(yǎng)更實(shí)惠。同時(shí)，螺旋擠壓技術(shù)低速柔取果汁，果粒里面的營養(yǎng)分子都被擠出來，雖然形狀改變，但結(jié)構(gòu)完整，沒有變破壞，所以營養(yǎng)完整保留，果汁不易氧化，新鮮更健康。
話不多說開始操作。
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雪梨和黃瓜分別處理干凈
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因?yàn)镋16原汁機(jī)的加料口還是比較大的，所以食材不用像以前一樣費(fèi)力切成小塊，粗加工即可。
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先選定相相關(guān)檔位，啟動(dòng)開關(guān)
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先處理雪梨
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再加入黃瓜
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一分鐘搞定
不到五分鐘，一款養(yǎng)顏又瘦身的青瓜雪梨汁完成，愛漂亮的你還等什么？現(xiàn)在就來品嘗吧！
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