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美女廚房 節(jié)后調(diào)理腸胃——紅棗山藥粥
相關(guān)專題： 廚房衛(wèi)浴  發(fā)布時(shí)間：2013-10-09
資訊導(dǎo)讀： 國(guó)慶長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了，你過(guò)的好嗎?佳節(jié)聚餐，親友推杯換盞、觥籌交觸，再加上大快朵頤和通宵娛樂(lè)，在盡情享受的同時(shí)，許多人的腸胃開(kāi)始告急，節(jié)后調(diào)理喝粥是個(gè)不錯(cuò)的方法，因此本季美女廚房小編就來(lái)教你制作一款特別適合在節(jié)后調(diào)理腸胃的粥品。

國(guó)慶長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了，你過(guò)的好嗎?佳節(jié)聚餐，親友推杯換盞、觥籌交觸，再加上大快朵頤和通宵娛樂(lè)，在盡情享受的同時(shí)，許多人的腸胃開(kāi)始告急，節(jié)后調(diào)理喝粥是個(gè)不錯(cuò)的方法，因此本季美女廚房小編就來(lái)教你制作一款特別適合在節(jié)后調(diào)理腸胃的粥品。

　　紅棗山藥粥

　　原料：大米、紅棗、山藥、苡仁、紅糖

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　　推薦工具：松下電飯煲SR-MH1

　　很多朋友在使用電飯煲時(shí)遇到過(guò)這樣的困擾，那就是一般電飯煲的控制面板設(shè)計(jì)在產(chǎn)品的前方，因此在使用的時(shí)候就難免低頭彎腰的麻煩，但是對(duì)于老人和準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)實(shí)在是一件非常煩心的事。

　　考慮到這一問(wèn)題，松下出品了天面系列電飯煲，控制面板上置，操作就此簡(jiǎn)單方便，再也不用受低頭彎腰之苦。

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松下電飯煲SR-MH1

　　松下SR-MH1電飯煲是松下天面系列中的一款，顧名思義，這款產(chǎn)品改變傳統(tǒng)的操作方式，天面操作將面板置于電飯煲頂部，打造全新的烹飪平臺(tái)。符合人體工程學(xué)的巧妙構(gòu)造，使用者無(wú)需彎腰即可操作，讓廚房家務(wù)也變得輕松，更為老人和準(zhǔn)媽媽們提供了方便。

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松下SR-MH1電飯煲細(xì)節(jié)

當(dāng)然，外觀設(shè)計(jì)上的創(chuàng)新只是一方面，這款意飯煲的功能也有了不少創(chuàng)新設(shè)計(jì)，SR-MH1的內(nèi)鍋涂層中添加了備長(zhǎng)碳，在炊煮過(guò)程中，使其遠(yuǎn)紅外線放射率大大提高，增強(qiáng)了加熱效果和熱穿透力，細(xì)微的水分子團(tuán)直達(dá)米芯，令米飯顆顆飽滿、粒粒香濃。電飯煲內(nèi)部上框罩采用不銹鋼材質(zhì)，不僅工藝精湛，時(shí)尚大方，而且易于日常清潔。

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另一方面，這款電飯煲還采用新穎的可拆洗防溢保濕帽，煮飯時(shí)可排除多余水蒸氣，又可有效保濕，使米飯鮮美宜人。配套蒸架可調(diào)節(jié)高度，根據(jù)蒸煮容量的不同，輕松伸縮，自由方便。

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松下SR-MH1電飯煲上蓋

此外，SR-MH1特設(shè)煮粥可選擇功能，滿足您不同的口感需求，可以很輕松地按功能鍵選擇稠粥或稀粥，烹煮好粥就是如此簡(jiǎn)單。

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松下SR-MH1電飯煲內(nèi)鍋

　　小編點(diǎn)評(píng)：新穎的可拆洗防溢保濕帽，煮飯時(shí)可排除多余水蒸氣，又可有效保濕，使米飯鮮美宜人。配套蒸架可調(diào)節(jié)高度，根據(jù)蒸煮容量的不同，輕松伸縮，自由方便。更有天面操作將面板置于電飯煲頂部，打造全新的烹飪平臺(tái)。符合人體工程學(xué)的巧妙構(gòu)造，使用者無(wú)需彎腰即可操作，讓廚房家務(wù)也變得輕松，更為老人和準(zhǔn)媽媽們提供了方便。

　　參考價(jià)格：1199元

　　購(gòu)買地點(diǎn)：京東商城

　　做法：

　　1、將大米同苡仁一起洗凈倒入鍋中大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢煮。

　　2、將山藥去皮洗凈，大棗洗凈去核。山藥去皮后黏液會(huì)對(duì)手部皮膚有一定的刺激性，如果皮膚比較敏感的人，可以將未去皮的山藥洗凈，用保鮮膜包好，放在微波爐中用中火加熱2分鐘。晾涼去皮待用。經(jīng)過(guò)處理后的皮極易去除，而沒(méi)有刺激性。

　　3、山藥切塊與紅棗放入熬熟的米粥中，待粥黏稠后即可。食前放入紅糖。

　　特點(diǎn)：香甜可口，暖胃補(bǔ)氣。山藥性平，味甘，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精之功效。苡仁可健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕。每日三次食用，連食幾日，對(duì)脾虛食少、久瀉不止能起到很好效果。

來(lái)源：中國(guó)家電網(wǎng)   編輯：zixun_1  
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